Bom meninas meu terceiro dia de nf foi TUDO ótimo, ontem meu quarto dia é que fudeu um pouco...
acordei ja meio tonta então acabei comendo uma banana de manha e não fui pra faculdade -nõa tava afim k- mas aproveitei e limpei a casa *-*, no finalzinho da tarde fiz um suco com 1 pera, durou pelo menos até as 22:OO horas. daí o inferno do J. entrtou e veio falar comigo, nossa estou sofrendo tanto com ele e tenho medo de sofrer mais sem :x é tudo tão dificil... mas nao descontrolei apenas tomei 1 copo de leite desnatado \o\ ele nao merece que eu estraga a dieta (: Hoje era pra ser o quinto dia de nf, mas a minha pressão caiu na escola então até agora eu almocei 1 ovo cozido e 2 bolachas de agua e sal. AFF odeio passar mal assim. MAS vou continuar mantendo esse ritmo de nf nf nf , afinal o que eu comi nao vai estragar tudo :x eu acho! os 3O minutos de exercicio sempre sendo cumpridos. rs.
Espero que vocês estejam se saindo bem :D beijos lindas.
Miga eh normal essas fraquezas, tbm aconteceu comigo. O importante eh ki vc ainda está firme. Parabéns.
ResponderExcluirBejullll e vamos em frente
oie flor olha que bom que vc ta bem concentrada,força pra vc viu,espero mesmo que de sempre certo suas dietas,amanhã vou de nf com vc pior que é niver do meu irmão e não sei se vou aguentar,bjo
ResponderExcluirAmiga olha vc não fez mal em comer não viu?! passar mal é terrível e tome cuidade com os exercícios aliados ao nf...eu mesma ja passei mal por isso. Então se cuida ta bem.
ResponderExcluirBEIJO e boa sorte.